5 szaftos rakott zöldség recept – Imádni fogod őket!

1. Húsos rakott brokkoli

Hozzávalók:

1. 50 dkg brokkoli
2. 12 dkg rizs
3. 50 dkg darált sertéscomb
4. 1 nagy fej vöröshagyma
5. 3 ek olaj
6. 1 csapott kk só
7. 1 nagy csipet őrölt bors
8. 1 kk házi fokhagymakrém (esetleg 2 gerezd fokhagyma)
9. 1 kk házi ételízesítő
10. 2,5 dl tejföl
11. 2 nagy tojás
12. 10 dkg sajt

A recept ide kattintva folytatódik! >>> 

2. Tárkonyos rakott zöldbab

Hozzávalók:

1. 1 kg darált hús (csirke, pulyka, sertés)
2. 1 kg zöldbab (lehet mirelit is)
3. 2 bögre rizs
4. 2 vöröshagyma
5. 4 gerezd fokhagyma
6. 3 ek étolaj
7. 2 tk ételízesítő
8. 1 tk tárkony
9. 4 dl tejföl
10. 1 tojás
11. 5 dkg sajt
12. ízlés szerint só
13. őrölt bors

A recept ide kattintva folytatódik! >>> 

[wp_ad_camp_5]

3. Rakott káposzta

Hozzávalók:

1. 60 dkg savanyú káposzta
2. 50 dkg darált sertés, vagy pulykahús
3. 30 dkg rizs
4. 1 nagy fej hagyma
5. 2 gerezd fokhagyma
6. só, frissen őrölt bors
7. 10 dkg reszelt trappista sajt
8. 3 dl tejföl
9. 2 kanál liszt
10. 2 tojás
11. kevés majoránna
12. 1 kanál zsemlemorzsa
13. kevés őrölt pirospaprika
14. kevés étolaj

A recept ide kattintva folytatódik! >>>

4. Muszaka – Rakott padlizsán

Hozzávalók:

1. 3 padlizsán
2. 5 paradicsom
3. 1 dl olívaolaj
4. 2 fej vöröshagyma
5. 1 kg darált bárány-, vagy sertéshús
6. 4 gerezd fokhagyma
7. 1 ek bazsalikom
8. 1 ek oregáno
9. 10 dkg vaj
10. 3 ek finomliszt
11. 3 dl tej
12. frissen őrölt szerecsendió
13. frissen őrölt bors
14. só

A recept ide kattintva folytatódik! >>>

[wp_ad_camp_5]

5. Rakott óriás cukkini

Hozzávalók:

1. 1 óriás cukkini
2. 4 dl főzőtejszín
3. 1 nagy doboz tejföl
4. 2 tojás
5. 1 púpos kk liszt
6. 20 dkg reszelt sajt
7. 1-2 gerezd fokhagyma
8. 1 ek olívaolaj
9. kapor
10. petrezselyem
11. kurkuma
12. só
13. bors

A recept ide kattintva folytatódik! >>>