7 tavaszi zöldséges csirke recept – csak a legjobbak!

1. Csirke fajita pennével

Hozzávalók:

1. 50 dkg penne tészta
2. 1 dl olívaolaj
3. 1 lime leve
4. 1 lime reszelt héja
5. 4 nagy gerezd fokhagyma
6. 2 ek méz
7. 1 ek őrölt kömény
8. 1,5 ek füstölt chili paprika /sima chili is jó/

A recept ide kattintva folytatódik >>>

2. Zöldséges sajtos csirke

Hozzávalók:

1. fél szelet csirkemellfilé
2. 1 paradicsom
3. 4-5 karika sárga paprika
4. néhány petrezselyemlevél
5. 15-16  darab bébi répa
6. olívaolaj
7. 1 kk vaj
8. nagy marék reszelt sajt (ementáli, parmezán)
9. só
10. bors
11. 1 gerezd fokhagyma
12. 0,5 dl fehér bor

A recept ide kattintva folytatódik >>>

3. Zöldséges csirkecombok

Hozzávalók:

1. 4 egész csirkecomb
2. só
3. bors
4. 3-4 új sárgarépa
5. 5-6 újkrumpli
6. 1-2 paradicsom
7. néhány karika bébicukkini
8. paprika
9. 3-4 szelet karalábé
10. 2-3 karalábélevél
11. zellerszár
12. szárított lestyánpor
13. zöldhagyma
14. fokhagyma
15. 2 ek olaj
16. diónyi vaj

A recept ide kattintva folytatódik >>>

[wp_ad_camp_5]

4. Zöldséges csirkeszárnyak

Hozzávalók:

1. 3 nagy fej vöröshagyma
2. 6 gerezd fokhagyma
3. 2-3 szem burgonya
4. 2 cukkini
5. 2 nagy kápia paprika
6. 2-3 szál sárgarépa
7. 2 kg csirkeszárny
8. só, bors, fűszerek

A recept ide kattintva folytatódik >>>

5. Zöldséges csirkemell ragu

Hozzávalók 4 főre:

1. 60 dkg csirkemell filé
2. 1 db cukkini
3. 1 db kaliforniai paprika
4. 1 szál sárgarépa
5. 1 db hegyes erős paprika
6. 3 db paradicsom
7. 2 szál újhagyma
8. 2 db sonka hagyma
9. 1 mk szárnyas fűszerkeverék
10. 1 mk őrölt bors
11. 1 mk só
12. 1 csipet cayenne-i bors
13. 5 cl olíva olaj

A recept ide kattintva folytatódik >>>

[wp_ad_camp_5]

6. Zöldséges tepsis csirke

Hozzávalók:

1. 6 db csirke felső combfilé
2. 1 szál póréhagyma
3. 4 szilvaparadicsom
4. 1 szál zellerszál
5. 1 tv paprika
6. 1 ág rozmaring
7. só
8. bors
9. 4 ek olívaolaj

A recept ide kattintva folytatódik >>>

7. Ínyenc csirkeragu

Hozzávalók:

1. 50 dkg csirkemell csont nélkül
2. 1 db közepes cukkini
3. 3 db kaliforniai paprika / zöld, sárga, piros/
4. 30 dkg ceruzabab
5. fél fej kisebb fejes káposzta
6. 1 szál póréhagyma
7. 1 kk curry
8. 1 kk gyömbér
9. 1 kk chili
10. só
11. 1 dl szójaszósz
12. 1 kk őrölt fehér bors
13. étolaj

A recept ide kattintva folytatódik >>>