Villámgyors ebéd ötletek- 7 fogás, ha nincs időd sütni-főzni

1. Tejszínes mustáros csirkemell

Hozzávalók:

1. 1 csirkemell
2. 1 póréhagyma
3. 0,5 dl főzőtejszín
4. 1 evőkanál mustár
5. 1 teáskanálnyi curry
6. só, bors
7. olaj

A recept ide kattintva folytatódik!

[wp_ad_camp_5]

2. Csirkefalatok tejszínes sajtszószban

Hozzávalók:

1. 2 csirkemellfilé
2. 2 lila hagyma
3. 4 szál újhagyma
4. 3 gerezd fokhagyma
5. 1 mk frissen reszelt szerecsendió
6. 5 dkg vaj
7. 0,5 dl olívaolaj
8. 5 dl főzőtejszín
9. 15 dkg sajt, lehet többféle
10. frissen őrölt bors
11. só

A recept ide kattintva folytatódik!

3. Petrezselymes-tejszínes csirkecsíkok

Hozzávalók:

1. 1 nagyobb csirkemellfilé
2. 3 ek olaj
3. 0,5 kk só
4. 1 púpos kk házi fokhagymakrém
5. 2 dl főzőtejszín
6. 1 kis csokor friss petrezselyemlevél

A recept ide kattintva folytatódik!

4. Tejszínes csirkefalatok kaliforniai paprikával

Hozzávalók:

1. 4 csirkecomb
2. 1 vöröshagyma
3. 2 kaliforniai paprika (piros, sárga, zöld)
4. 1 csomó újhagyma
5. 1 kk fokhagymapor, vagy 3 gerezd fokhagyma
6. 1 tk bazsalikom (szárított, morzsolt)
7. 1 kk kurkuma
8. 3 dl főzőtejszín
9. 1 ek keményítő
10. só

A recept ide kattintva folytatódik!

[wp_ad_camp_5]

5. Tejszínes fokhagymás csirke

Hozzávalók:

1. 40 dkg csirkemell filé szeletelve
2. 1 kávéskanál só
3. frissen őrölt bors ízlés szerint
4. 1 teáskanál fűszerpaprika
5. 2 evőkanál finomliszt
6. 3 ek olvasztott vaj
7. 1 dl víz
8. 4 gerezd fokhagyma
9. 2,5 dl főzőtejszín

A recept ide kattintva folytatódik!

6. Medvehagymás tejszínes csirkeragu

Hozzávalók:

1. 50 dkg csirkemell filé
2. 15 dkg bacon
3. 2 szál újhagyma
4. 10 levél medvehagyma
5. 20 dkg gomba
6. 1 hegyes erős paprika
7. só
8. őrölt fehér bors
9. 2 dl főzőtejszín

A recept ide kattintva folytatódik!

7. Csirke cordon bleu tészta

Hozzávalók:

1. 35 dkg penne tészta (de bármilyen tészta megfelelő)
2. 5 dl főzőtejszín
3. 35 dkg krémsajt
4. só
5. bors
6. fokhagymapor, vagy 1 gerezd fokhagyma
7. 1-2 ek metélőhagyma apróra vágva
8. 20 dkg reszelt sajt
9. 1 ek reszelt parmezán
10. 40-50 dkg csirkemell kockázva, előfőzve
11. 20 dkg bacon kockára vágva
12. 15 dkg sonka kockára vágva
13. 3-4 ek zsemlemorzsa

A recept ide kattintva folytatódik!