Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Hal receptek

Tonhal wrap

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 Csillag (Nincs értékelve)
Loading...
Megosztás:

A zabot keverjük össze a tojásfehérjével és vízzel, majd fűszerezzük ízlés szerint. Hagyjuk pihenni (nálam egy éjszakát pihent). Másnap öntsük fel annyi vízzel, hogy kicsit hígabb legyen, mint a palacsintatészta. Forró serpenyőben, pici olívaolajon süssünk minél vékonyabb lepénykéket közepes lángon. Amikor a lepénykék megsültek, halmozzunk rájuk kevés salátát, paradicsomot, paprikát és tonhalat. Hajtsuk össze a […]

Elkészítési idő:
perc
Mennyiség:
adag
Beküldte: 2012.06.21.

Hozzávalók

Elkészítése

A zabot keverjük össze a tojásfehérjével és vízzel, majd fűszerezzük ízlés szerint. Hagyjuk pihenni (nálam egy éjszakát pihent). Másnap öntsük fel annyi vízzel, hogy kicsit hígabb legyen, mint a palacsintatészta.

Forró serpenyőben, pici olívaolajon süssünk minél vékonyabb lepénykéket közepes lángon. Amikor a lepénykék megsültek, halmozzunk rájuk kevés salátát, paradicsomot, paprikát és tonhalat.

Hajtsuk össze a lepénykéket, és a végét visszahajtva tekerjük körbe alufóliával.

Jó étvágyat!

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Ételallergia: Tejmentes receptek
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is