Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

7 nagyon finom egytálétel egy óra alatt!

Egyszerű és mégis nagyszerű egytálételek! Ha gyorsan kell valami nagyon finom és laktató!
Budai István budaiistvan Beküldte: 2016.05.23.

1 . Nikujaga

nik

Hozzávalók:

  1. 50 dkg sertéshús
  2. 4-5 közepes szem krumpli
  3. 3-4 vékonyabb sárgarépa
  4. 2 fej lila hagyma
  5. 1,5 dl száraz fehérbor
  6. 1 dl szójaszósz
  7. 10 dkg borsó
  8. 2-3 ek olivaolaj
  9. curry por

A recept ide kattintva folytatódik! >>>

2. Tejszínes ragu

tejszenes

Hozzávalók:

  1. 1 fej vöröshagyma
  2. 1 nagyobb sárgarépa
  3. 1 zöldséggyökér
  4. kb 2 dl borsó
  5. fél kg sertéshús
  6. kb 1 dl főzőtejszín
  7. kakukkfű,oregánó,tárkony
  8. kevés pirospaprika
  9. só,bors

A recept ide kattintva folytatódik! >>>

[wp_ad_camp_5]

3. Tojásos csirkemáj

csirkemaj

Hozzávalók:

  1. 500 g csirkemáj
  2. 12 tojás
  3. 1 hagyma
  4. 3 gerezd fokhagyma
  5. 1⁄2 csokor petrezselyemzöld
  6. 1 tk só
  7. 1⁄2 tk őrölt bors
  8. 3 ek olaj

A recept ide kattintva folytatódik! >>>

4. Zöldséges sajtos csirke

sajtoscsirke

Hozzávalók:

  1. fél szelet csirkemellfilé
  2. 1 paradicsom
  3. 4-5 karika sárga paprika
  4. néhány petrezselyemlevél
  5. 15-16  darab bébi répa
  6. olívaolaj
  7. 1 kk vaj
  8. nagy marék reszelt sajt (ementáli, parmezán)
  9. bors
  10. 1 gerezd fokhagyma
  11. 0,5 dl fehér bor

A recept ide kattintva folytatódik! >>>

[wp_ad_camp_5]

5. Háromhagymás csirke aprópecsenye

hagymas

Hozzávalók:

  1. 60 dkg csirkemell
  2. 80 dkg burgonya
  3. 1 nagy fej vöröshagyma
  4. 3 gerezd fokhagyma
  5. 10 dkg gyöngyhagyma (ecetes)
  6. 10 db koktélparadicsom
  7. 1 ek liszt
  8. borsikafű
  9. köménymag

A recept ide kattintva folytatódik! >>>

6. Ínyenc csirkeragu

ingyenc

Hozzávalók:

  1. 50 dkg csirkemell csont nélkül
  2. 1 db közepes cukkini
  3. 3 db kaliforniai paprika / zöld, sárga, piros/
  4. 30 dkg ceruzabab
  5. ½ fej kisebb fejes káposzta
  6. 1 szál póréhagyma
  7. 1 kk curry
  8. 1 kk gyömbér
  9. 1 kk chili
  10. 1 dl szójaszósz
  11. 1 kk őrölt fehér bors
  12. étolaj

A recept ide kattintva folytatódik! >>>

7.  Mexikói csirkés tészta

mexikoi

Hozzávalók:

  1. 50 dkg csirkemell filé
  2. 20 dkg darabolt paradicsom konzerv
  3. 15 dkg konzerv kukorica
  4. 25 dkg konzerv vörös bab
  5. 1 gerezd fokhagyma
  6. 15 dkg reszelt lm sajt
  7. 30 dkg gm penne száraz tészta
  8. 5 dl víz
  9. 2,5 dl lm tejszín
  10. 4 dkg taco fűszerkeverék
  11. 1 gerezd fokhagyma
  12. 3 ek aprított petrezselyemzöld
  13. ízlés szerint só és frissen őrölt chili

A recept ide kattintva folytatódik! >>>

 

Budai István budaiistvan Beküldte: 2016.05.23.