A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Hal receptek

Spenótos-túrós rakott hal

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 Csillag (Nincs értékelve)
Loading...
Megosztás:
Kipróbált spenótos-túrós rakott hal recept, ahogy Tóth Fatime készíti. Részletes recept fotóval, hozzávalókkal és elkészítési tippekkel.
Elkészítési idő:
perc
Mennyiség:
adag
Beküldte: 2012.03.04.

Hozzávalók

Elkészítése

A spenótot alaposan megmostam, majd puhára főztem. Végül vajon megpirítottam az összetört fokhagymát, és ezen megpároltam a spenótleveleket. A túrót összekevertem tejföllel, 2 tojással, zöldfűszerekkel, petrezselyemmel, fokhagymával, sóval és borssal.

Kivajazott hőálló edénybe leraktam a spenót “ágyat”, majd erre helyeztem a halakat, amiket közben megsóztam, megborsoztam és kaporral megszórtam. Úgy raktam, hogy összeérjenek, így egy réteget alkottak. Ezután meglocsoltam egy kevés citromlével, majd ismét spenótot tettem rá. Erre kanalaztam a túrós masszát, majd megszórtam reszelt sajttal.

200 fokon addig sütöttem, amíg a teteje szép aranybarna nem lett.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Ételallergia: Cukormentes receptek
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is