Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Csirkemell

Szárnyas receptek

Keleti pirított csirkemell üvegtésztával

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Hozzávalók: 60 dkg csirkemell filé 1 szál sárgarépa 1 db sárga kaliforniai paprika 3 szál újhagyma 2 db hegyes erős paprika /vagy zöld kaliforniai paprika / 2 db lila hagyma 1 kávéskanál őrölt bors 1 kávékanál szárnyas fűszerkeverék 1 kávéskanál só cayenne-i bors 5 cl olívaolaj 1 dl szója szósz 1 db  20-25 dkg üvegtészta […]

Elkészítési idő:
25 perc
Mennyiség:
4 adag
Kautz Jozsef
Beküldte: 2016.06.17.

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 60 dkg csirkemell filé
  • 1 szál sárgarépa
  • 1 db sárga kaliforniai paprika
  • 3 szál újhagyma
  • 2 db hegyes erős paprika /vagy zöld kaliforniai paprika /
  • 2 db lila hagyma
  • 1 kávéskanál őrölt bors
  • 1 kávékanál szárnyas fűszerkeverék
  • 1 kávéskanál só
  • cayenne-i bors
  • 5 cl olívaolaj
  • 1 dl szója szósz
  • 1 db  20-25 dkg üvegtészta


Elkészítése:

A tésztát forró vízbe áztatjuk 25-30 percre.

A zöldségeket megtisztítjuk, megmossuk, és a csirkemellel együtt vékony csíkokra vágjuk.

A csíkokra vágott csirkemellet sózzuk, borsozzuk, megszórjuk cayenne-i borssal és szárnyas fűszerkeverékkel.

Ráöntjük az olíva olajat, átforgatjuk, és a hűtőbe tesszük 1 órára.

A csirkemellet serpenyőben vagy wokban nagy lángon átpirítjuk, majd kiszedjük és félretesszük. A serpenyőben megpirítjuk a zöldségeket is.

Visszatesszük a csirkét, ráöntjük a szója szószt, összekeverjük a zöldségekkel, ízesítjük, ha szükséges.

Köretnek üvegtésztát készítettem mellé.

A tésztát nem főztem, csak forró vízbe áztattam.

Jó étvágyat kívánok hozzá!

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Kautz Jozsef
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is