Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Hozzávalók: Tésztához: 18 dkg Nocarb rostmix 15 dkg kókuszolaj (olvasztott kókuszzsír) 6 tojás 2 dl laktózmentes vagy magtej 10 dkg cukornak megfelelő édesítő (pl. Dia Wellness vagy eritrit) 12 g sütőpor csipet só Mákos töltelékhez: 10 dkg darált mák 10 dkg cukornak megfelelő édesítő fél dl laktózmentes vagy magtej 3 dkg mazsola fél citrom reszelt […]

Nehézségi szint:
Haladóknak
Elkészítési idő:
80 perc
Mennyiség:
6 adag
Mennyibe kerül?
Drága
Bodnár Éva
Beküldte: 2017.04.18.

Elkészítése

Hozzávalók:
Tésztához:

  • 18 dkg Nocarb rostmix
  • 15 dkg kókuszolaj (olvasztott kókuszzsír)
  • 6 tojás
  • 2 dl laktózmentes vagy magtej
  • 10 dkg cukornak megfelelő édesítő (pl. Dia Wellness vagy eritrit)
  • 12 g sütőpor
  • csipet só

Mákos töltelékhez:

  • 10 dkg darált mák
  • 10 dkg cukornak megfelelő édesítő
  • fél dl laktózmentes vagy magtej
  • 3 dkg mazsola
  • fél citrom reszelt héja és leve
  • 1 tojás

Diós töltelékhez:

  • 10 dkg darált dió
  • 10 dkg cukornak megfelelő édesítő
  • fél dl laktózmentes vagy magtej
  • 3 dkg mazsola
  • fél citrom reszelt héja és leve
  • 1 tojás

Aszalt gyümölcsös töltelékhez:

  • 10 dkg aszalt vörös áfonya
  • 5 dkg apróra vágott cukormentes aszalt szilva
  • 10 dkg cukormentes szilvalekvár

Kenéshez:

  • 1 tojás szétválasztva


Elkészítése:

A tésztához a rostmixet összekeverjük a sütőporral és a sóval. A többi anyagot egyneművé keverjük, majd hozzáadjuk a rostmixes keveréket is és szép sima tésztává dolgozzuk.

Félretesszük, amíg elkészítjük a töltelékeket.

A mákos és a diós töltelék hozzávalóit összekeverjük és külön-külön kisebb lábasban, lassú tűzön átgőzöljük, majd kihűtjük.

A tésztát három részre osztjuk. Kevés rostmixszel megszórt sütőpapírra tesszük az egyik tésztadarabot és a tetejét is megszórjuk egy kevés rostmixszel, majd 30*25 cm-es téglalappá nyújtjuk.

A mákos tölteléket egyenletesen szétkenjük rajta, feltekerjük és egy sütőpapírral kibélelt 30*15 cm-es gyümölcskenyér forma egyik szélére tesszük.

A másik tésztát ugyanígy kinyújtjuk, megkenjük a diós krémmel, feltekerjük és a mákos tekercs mellé tesszük.

A harmadik tésztát szintén kinyújtjuk, megkenjük a jól kikevert szilvalekvárral és egyenletesen megszórjuk az aszalt gyümölcsökkel, feltekerjük, majd a a két másik rolád tetejére (a közepére) tesszük.

Először tojássárgájával, majd fél óra pihentetés után a fehérjével megkenjük. 180 fokra melegített sütőben 30-35 perc alatt készre sütjük.

[box style=”info”]A Nocarb rostmix nem tartalmaz felszívódó szénhidrátot, így bátran fogyaszthatják azok is, akik szigorú CH diétát kénytelenek követni. A rostmixet bio boltokban lehet megvásárolni, vagy webshopokból megrendelni.
A kalács elkészíthető hagyományos bejgli tésztából is.[/box]

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Karácsonyi receptek Konyha: Magyar Évszak: Egész évben Ételallergia: Tejmentes receptek Ár: Drága Gyakorlat: Haladóknak Fogás: Desszert
Bodnár Éva
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is