A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Ez a zöldséges tócsni a bizonyíték arra, hogy a legegyszerűbb alapanyagokból is fejedelmi, ropogós falatokat készíthetünk. Kfejezetten szeretjük, hogy a színes zöldségek nemcsak egészségessé, hanem látványossá is teszik az ételt, ami pillanatok alatt elfogy a tányérokról.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
3 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Szekeres Lajosne Klari
Beküldte: 2017.06.13.

Hozzávalók:

Elkészítése

Massza:

A megtisztított zöldségeket nagy lyukú reszelőn lereszeljük, majd egy tálba tesszük. Beleütjük a tojásokat, meghintjük a liszttel, sózzuk és borsozzuk, majd gyors mozdulatokkal összekeverjük.

Sütés:

Az olajat felforrósítjuk, majd egy kanál segítségével teszünk bele a zöldséges masszából, kicsit ellapítjuk és mindkét oldalát szép pirosra sütjük.

Kiszedjük és leitatjuk róla a felesleges olajat.

Tálalás:

Újhagymával és paradicsommal kínálhatjuk.

Tipp:

A lereszelt zöldségeket (különösen a cukkinit) érdemes besózni, majd 5-10 perc után alaposan kifacsarni, mielőtt a tojással és liszttel összekeverjük, így elkerülhetjük, hogy a massza elvizesedjen.

Ha még ropogósabb élményre vágyunk, a liszt felét helyettesítsük zabpehellyel vagy zsemlemorzsával, ami extra tartást és textúrát ad a lepénykéknek.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Konyha: Magyar Évszak: Nyár Ételallergia: Diétás receptek Ár: Megfizethető Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
Szekeres Lajosne Klari
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is