Loading...
Elkészítése
A banánt meghámozzuk és karikákra vágjuk. A mandarinok levét kifacsarjuk.
A banánt, a mandarinlevet, a natúr joghurtot és a mézet turmixgépbe tesszük és simára turmixoljuk.
Hozzáadjuk a fél citrom levét, majd felöntjük a szénsavmentes ásványvízzel.
Röviden még egyszer összeturmixoljuk.
Tálalás:
Az elkészült shake-et poharakba töltjük és azonnal kínáljuk.
Tipp:
Ha hidegebben szeretnénk, tehetünk bele néhány jégkockát turmixoláskor. A méz mennyiségét a gyümölcs édességéhez igazíthatjuk. Ha szeretjük, tehetünk bele pár menta levelet is.
Oszd meg velünk, hogy milyen lett!
0
Elkészítettem és jó lett
Elkészítettem, de nem sikerült.
Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Évszak: Egész évben Ételallergia: Vegetáriánus receptek Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek
