A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Saláta receptek

Káposztasaláta másként

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Ez a káposztasaláta kicsit lágyabb, mint a hagyományos változat, mert joghurtos öntettel készül. A mustár és a citrom jól ellensúlyozza a káposztát.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
15 perc
Mennyiség:
3 adag
Mennyibe kerül?
Olcsó
birosari
Beküldte: 2017.11.07.

Hozzávalók:

Elkészítése

A fejeskáposztát és a sárgarépát lereszeljük, a lilahagymát vékony csíkokra vágjuk. A zöldségeket sózzuk, borsozzuk és hozzáadjuk az őrölt köményt, majd alaposan összeforgatjuk.

Az öntethez egy tálban összekeverjük a görög joghurtot, a mustárt, a citromlevet és az olívaolajat. Ízlés szerint édesítjük mézzel vagy folyékony édesítőszerrel.

Az öntetet a zöldségekhez adjuk, alaposan összekeverjük, majd lefedve hűtőbe tesszük pár órára, hogy az ízek összeérjenek.

Tipp:

A kömény mellé kerülhet egy csipet őrölt koriander vagy fehérbors.

A joghurt egy része kiváltható tejföllel, így telt ízt kap az öntet.

A citromlé helyett kipróbálható kevés almaecettel vagy limelével is.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Egész évben Ételallergia: Diétás receptek Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
birosari
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is