Loading...
Elkészítése
A zabpelyhet és a proteint egy lábasba tesszük, amit felöntünk a folyadékkal és csomómentesre keverjük. Folyamatos keverés mellett addig főzzük, amíg el nem éri a kívánt sűrűséget.
A kész pudingot pohárba töltjük. Miután kihűlt, kiboríthatjuk a pohárból és így is tálalhatjuk.
Tipp:
Tálaláskor kínálhatjuk friss idénygyümölccsel, ha a diétánk megengedi. Megszórhatjuk egy kevés kakaóporral vagy kókuszreszelékkel. Egy kanál magvaj is jól illik hozzá, ha krémesebb ízt szeretnénk.
Oszd meg velünk, hogy milyen lett!
0
Elkészítettem és jó lett
Elkészítettem, de nem sikerült.
Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Évszak: Egész évben Ételallergia: Tojásmentes receptek Ár: Nagyon olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Desszert
