6 szuper színes étel csirkéből

1. Mediterrán töltött csirkemell

Hozzávalók:

1. 1 egész csirkemellfilé
2. 4 sonkás medvesajt
3. 8 mini mozzarella golyó
4. 1 lila hagyma
5. 3-4 szárított paradicsom
6. 3-4 szelet friss paradicsom
7. bazsalikomlevél ízlés szerint
8. grill fűszersó
9. só ízlés szerint
10. 2 ek olívaolaj
11. 1 dl rosé bor

A recept ide kattintva folytatódik >>>

2. Csirke fajita pennével

Hozzávalók:

1. 50 dkg penne tészta

A páchoz:

1. 1 dl olívaolaj
2. 1 lime leve
3. 1 lime reszelt héja
4. 4 nagy gerezd fokhagyma
5. 2 ek méz
6. 1 ek őrölt kömény
7. 1,5 ek füstölt chili paprika /sima chili is jó/
8. só
9. durvára őrölt fekete bors
10. 50 dkg csirkemell

A recept ide kattintva folytatódik >>>

[wp_ad_camp_5]

3. Fokhagymás csirkemell mustáros zöldségekkel

Hozzávalók:

Fokhagymás csirkemell:

1. 600-700 dkg csirkemell
2. 2 gerezd fokhagyma
3. fűszerpaprika
4. só, bors
5. olaj

A recept ide kattintva folytatódik >>>

4. Fűszeres csirkemell mozzarallás paradicsomsalátával

Hozzávalók:

1. 2-3 csirkemell
2. Provence-i fűszerkeverék
3. só, bors
4. 6-8 szem paradicsom
5. 1 csomag mozzarella sajt
6. 1 fej főzőhagyma
7. friss bazsalikom
8. kevés olíva olaj

A recept ide kattintva folytatódik >>>

5. Grillezett csirke mediterrán burgonyával

Hozzávalók:
Burgonyához:

1. néhány szem héjában főtt burgonya
2. 1-2 paradicsom
3. 1 maréknyi rukkola
4. feta sajt
5. só
6. bors
7. provence-i fűszerkeverék
8. borsikafű
9. 1 kis fej vöröshagyma
10. 1 gerezd fokhagyma
11. kevés zsiradék

A recept ide kattintva folytatódik >>>

[wp_ad_camp_5]

6. Zöldséges-sajtos csirke

Hozzávalók:

1. fél szelet csirkemellfilé
2. 1 paradicsom
3. 4-5 karika sárga paprika
4. néhány petrezselyemlevél
5. 15-16  darab bébi répa
6. olívaolaj
7. 1 kk vaj
8. nagy marék reszelt sajt (ementáli, parmezán)
9. só
10. bors
11. 1 gerezd fokhagyma
12. 0,5 dl fehér bor

A recept ide kattintva folytatódik >>>