Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Egytálételek

Mézes mustáros csirke

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Ez az étel egyszerűen elkészíthető, és nagyon jól illik a hétköznapi ebédekhez vagy vacsorákhoz. A méz és a mustár párosítása különleges ízt ad a csirkének, miközben a zöldséges rizs könnyű és tápláló köretként szolgál. A recept előnye, hogy a hozzávalók általában megtalálhatók otthon, így gyorsan elkészíthető.

Nehézségi szint:
Haladóknak
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
4 adag
Mennyibe kerül?
Olcsó
mary101
Beküldte: 2013.10.31.

Hozzávalók

Köret

Elkészítése

Csirke elkészítése

A mustárt és a mézet összekeverjük, majd sóval és borssal ízesítjük. A csirkedarabokat megforgatjuk a pácban, és kivajazott tepsibe tesszük. 180-200 fokra előmelegített sütőben sütjük. Ha marad a pácból, a sütés felénél a húsra csorgatjuk, hogy szaftosabb legyen.

Köret elkészítése

A rizst megfőzzük. Kevés olajon fedő alatt megpároljuk a borsót, a csíkokra vágott répát és a kukoricát. Amikor a rizs megfőtt, összekeverjük a párolt zöldségekkel.

Tipp

A köretet feldobhatjuk egy kevés szójaszósszal vagy friss petrezselyemmel. Ha a húst ropogósabbra szeretnénk, a sütés utolsó pár percében magasabb hőfokra kapcsolhatjuk a sütőt.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Évszak: Egész évben Ár: Olcsó Gyakorlat: Haladóknak Fogás: Ebéd
mary101
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is