A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Zöldséges ételek

Zöldfűszeres rántott karfiol

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A zöldfűszeres rántott karfiol jó választás, ha húsmentes, mégis tartalmas fogást készítünk. A roppanósra főzött karfiol belül puha marad, kívül pedig fűszeres, ropogós panírt kap. Ebédre és vacsorára is megállja a helyét, de köretként is jól illik sült húsok mellé.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
45 perc
Mennyiség:
4 adag
Mennyibe kerül?
Nagyon olcsó
Andrea Papikné Veress
Beküldte: 2014.03.13.

Hozzávalók

Elkészítése

A karfiolt rózsáira szedjük, majd alaposan átmossuk. Egy nagyobb lábasban vizet forralunk, hozzáadjuk az 1 kávéskanál sót, és a karfiolrózsákat lobogó vízben pár perc alatt éppen roppanósra főzzük. Nem kell teljesen puhára főzni, mert sütés közben még puhulni fog.

A karfiolt leszűrjük, és hagyjuk alaposan lecsöpögni.

Előkészítünk három tálat a panírozáshoz. Az elsőbe szórjuk a lisztet. A másodikban a tojásokat villával felverjük. A harmadik tálban összekeverjük a zsemlemorzsát a morzsolt oregánóval, bazsalikommal, majoránnával, kakukkfűvel és egy nagy csipet sóval.

A lecsöpögött karfiolrózsákat először a lisztben forgatjuk meg, majd a tojásba mártjuk, végül alaposan beborítjuk a fűszeres zsemlemorzsával.

Egy magas falú edényben bő olajat forrósítunk. Az olaj akkor megfelelő hőmérsékletű, ha a beletett morzsa azonnal sercegni kezd. A bepanírozott karfiolokat több részletben, pár perc alatt világosbarnára sütjük.

A kisült karfiolrózsákat konyhai papírtörlőre szedjük, hogy a felesleges olaj lecsepegjen.

Tipp

Tálalhatjuk tartármártással vagy fokhagymás tejföllel. Ha még intenzívebb ízt szeretnénk, a zsemlemorzsához adhatunk kevés reszelt sajtot is. A karfiolt sütés előtt hagyjuk teljesen megszáradni, így a panír jobban rátapad.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Egész évben Ár: Nagyon olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
Andrea Papikné Veress
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is