A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Cukkinisaláták

Saláta receptek

Mentás cukkinisaláta

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A mentás cukkinisaláta könnyű, frissítő köret, amely különösen jól illik grillezett vagy sült húsok mellé. A zsenge cukkini, a krémes öntet és a friss menta együtt üde, nyárias ízvilágot alkot.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
2 adag
Mennyibe kerül?
Olcsó
KGizi
Beküldte: 2014.07.16.

Hozzávalók

Elkészítése

A saláta elkészítése

A cukkinit megmossuk, majd zöldséggyalun vagy éles késsel nagyon vékony szeletekre vágjuk. Enyhén megsózzuk, és 15-20 percig állni hagyjuk, hogy levet eresszen.

Ezután alaposan kinyomkodjuk, hogy a felesleges nedvességet eltávolítsuk.

Az öntet elkészítése

A mentát finomra aprítjuk. A tejfölt simára keverjük a majonézzel, majd hozzáadjuk az aprított mentát. Ízlés szerint egy kevés cukorral vagy édesítőszerrel is kerekíthetjük az ízét.

Összeállítás

A kinyomkodott cukkinit az öntethez adjuk, majd alaposan összeforgatjuk, hogy mindenhol bevonja a krémes keverék.

A salátát legalább 1 órára hűtőszekrénybe tesszük, hogy az ízek jól összeérjenek.

Tálalás

Hidegen kínáljuk grillezett húsok, sült csirke, sertésszelet vagy akár fasírt mellé.

Tippek

A friss menta mellett kevés aprított petrezselyemmel, vagy kaporral is gazdagíthatjuk.

Egy kevés citromlé még frissebbé teszi az öntetet.

A saláta elkészíthető görög joghurttal is, ha könnyedebb változatot szeretnénk.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Nyár Ételallergia: Tojásmentes receptek Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
KGizi
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is