A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Gyors ételek receptjei

Csípős szecsuáni

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A csípős szecsuáni csirke egy gyorsan elkészíthető, zöldségekben gazdag fogás, amelyben a ropogósra pirított zöldségek és a fűszeres csirkehús tökéletes párost alkotnak. A chili, a szójaszósz és a ketchup különleges, édes-csípős ízvilágot ad az ételnek, miközben a wokban történő gyors pirításnak köszönhetően a zöldségek megőrzik kellemes állagukat. Párolt rizzsel, vagy kínai tojásos rizzsel tálalva igazán laktató ebéd, vagy vacsora készíthető belőle. Az étel frissen az igazi, amikor minden alapanyag még kellemesen roppanós.

Nehézségi szint:
Haladóknak
Elkészítési idő:
40 perc
Mennyiség:
6 adag
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább
Nosi
Beküldte: 2014.08.24.

Hozzávalók

A tálaláshoz

Elkészítése

A hús előkészítése

A csirkemellfiléket megmossuk, majd kisebb falatnyi kockákra vágjuk.

A wokot vagy egy nagyobb serpenyőt nagyon forróra hevítjük, hozzáadjuk az olívaolajat, majd a felkockázott csirkemellet. Erős lángon pirítani kezdjük, és időnként megkeverjük, hogy minden oldala egyenletesen átsüljön.

Amikor a hús kifehéredett és a keletkező folyadék nagy része elpárolgott, sóval, őrölt borssal és egy kevés rozmaringgal fűszerezzük. Hozzáadjuk a félbevágott chilit vagy a szárított chilipport, majd tovább pirítjuk néhány percig.

A zöldségek hozzáadása

A sárgarépát és a fehérrépát vékony csíkokra vágjuk, majd a hús mellé adjuk. A wokot folyamatosan mozgatva és rázogatva néhány percig együtt pirítjuk őket.

Ezután hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott vöröshagymát, majd tovább sütjük, amíg a hagyma kissé megpuhul, de még roppanós marad.

Végül a vékony csíkokra szeletelt káposztát is a wokba tesszük, és folyamatos keverés mellett tovább pirítjuk az egész keveréket. A cél az, hogy a zöldségek megpuhuljanak, de ne veszítsék el teljesen a tartásukat.

Az ízesítés

Amikor a zöldségek már kellően átpirultak, hozzáadjuk a szójaszószt, majd a ketchupot. A recept szerint szinte egy egész doboz ketchup kerül az ételbe, amely jellegzetes, enyhén édes és sűrű szószt ad a fogásnak.

Alaposan összeforgatjuk, majd néhány percig együtt főzzük, hogy az ízek összeérjenek. Kóstolás után szükség esetén hozzáadjuk a cukrot, ha szeretnénk egy kicsit lágyítani a chili és a szójaszósz karakteres ízét.

Tálalás

A kész csípős szecsuáni csirkét forrón tálaljuk párolt rizzsel, kínai tojásos rizzsel vagy pirított tésztával.

A kínai tojásos rizshez a forró, frissen elkészült párolt rizshez egy villával felvert tojást keverünk, amely a hőtől gyorsan megszilárdul.

Pirított tészta esetén a kifőzött spagettit közvetlenül a forró wokba tesszük, néhány percig átforgatjuk, majd bőven meglocsoljuk szójaszósszal.

Tipp

A még autentikusabb íz érdekében a szójaszósz mellé egy kevés szezámolajat, vagy rizsecetet is adhatunk az ételhez. Ha szeretjük a csípősebb fogásokat, a chili mennyiségét növelhetjük, vagy friss csilipaprikát is szeletelhetünk a kész étel tetejére. A zöldségeket érdemes erős lángon, rövid ideig pirítani, így megőrzik élénk színüket és kellemesen roppanós állagukat.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Vasárnapi receptek Konyha: Kínai Évszak: Egész évben Ételallergia: Tejmentes receptek Ár: Kicsit drágább Gyakorlat: Haladóknak Fogás: Vacsora
Nosi
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is