Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Hozzávalók: 50 dkg tengeri halfilé 1 kg burgonya 1 csomag halak fűszerkeverék 2 ek olívaolaj 2 db cukkini 2 pohár tejföl 2 ek sűrített paradicsom 10 dkg sajt 1 db citrom leve ízlés szerint só ízlés szerint őrölt bors Elkészítése: A krumplit meghámozom és karikára vágom és egy kiolajozott tepsi aljára rendezem. A halas fűszerkeverék […]

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
50 perc
Mennyiség:
4 adag
Mennyibe kerül?
Olcsó
LigetiK
Beküldte: 2016.08.30.

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 50 dkg tengeri halfilé
  • 1 kg burgonya
  • 1 csomag halak fűszerkeverék
  • 2 ek olívaolaj
  • 2 db cukkini
  • 2 pohár tejföl
  • 2 ek sűrített paradicsom
  • 10 dkg sajt
  • 1 db citrom leve
  • ízlés szerint só
  • ízlés szerint őrölt bors


Elkészítése:

A krumplit meghámozom és karikára vágom és egy kiolajozott tepsi aljára rendezem. A halas fűszerkeverék felét rászórom.

Tepsis hal cukkinivel 001

Ezután rárakom a felkockázott halat, megszórom őrölt borssal, ráfacsarom a citrom levét, majd befedem az ugyancsak karikára vágott cukkinival.

Egy tálban elkeverem a tejfölt a sűrített paradicsommal és a maradék fűszerkeverékkel és rákanalazom a cukkinira.

Tepsis hal cukkinivel 004

Tetejére reszelt sajtot szórok és 180 fokos sütőben 25-30 perc alatt megsütöm. Ha a sajt megpirul a tetején akkor készen van.

Tepsis hal cukkinivel 009

Nem kell folyadékot aláönteni, mert az összetevők mindegyike tartalmaz vizet, amit a sütéskor elenged.

A sózásnál figyelembe vettem, hogy a fűszerkeverék tartalmaz sót.

 

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Karácsonyi receptek Konyha: Magyar Évszak: Egész évben Ételallergia: Tojásmentes receptek Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
LigetiK
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is