A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Csirkemell

Szárnyas receptek

Brokkolis csirkemell

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:
Kipróbált brokkolis csirkemell recept, ahogy Domján Mária készíti. Részletes recept fotóval, hozzávalókkal és elkészítési tippekkel.
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
35 perc
Mennyiség:
4 adag
Mennyibe kerül?
Olcsó
Beküldte: 2015.03.12.

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 6 szelet kiklopfolt csirkemell
  • 20 dkg párolt brokkoli
  • 2 tojás
  • 10 dkg liszt
  • zsemlemorzsa
  • olaj a kisütéshez


Elkészítése:

A brokkolit kicsit megpárolom, hogy ne legyen kemény, majd összetöröm.

A húsokat megsózom, lisztbe, tojásba, az összemorzsolt párolt brokkoliba, majd végül a morzsába forgatom.

Forró olajban kisütöm, rizzsel, salátával tálalom.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Vasárnapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Egész évben Ételallergia: Cukormentes receptek Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is