Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Hozzávalók: A húshoz: 40 dkg csirkemell 3-4 ek olaj görög fűszerkeverék só bors A salátához: 2 nagy paradicsom fél kígyóuborka 1 lila hagyma 1 kaliforniai paprika negyed fej saláta Az öntethez: 2 kis pohár natúr joghurt görög saláta fűszerkeverék Elkészítése: A csirkemellet csíkokra vágjuk (kb. 2-3 cm hosszúra), majd a görög fűszerkeveréket rászórjuk. 10-15 percre […]

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
3 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Balog Erika
Beküldte: 2015.03.18.

Elkészítése

Hozzávalók:

A húshoz:

  • 40 dkg csirkemell
  • 3-4 ek olaj
  • görög fűszerkeverék
  • bors

A salátához:

  • 2 nagy paradicsom
  • fél kígyóuborka
  • 1 lila hagyma
  • 1 kaliforniai paprika
  • negyed fej saláta

Az öntethez:

  • 2 kis pohár natúr joghurt
  • görög saláta fűszerkeverék


Elkészítése:

A csirkemellet csíkokra vágjuk (kb. 2-3 cm hosszúra), majd a görög fűszerkeveréket rászórjuk. 10-15 percre hűtőbe tesszük, míg összeérik.

Ezalatt egy nagy serpenyőbe 3-4 evőkanál olajat öntünk, és mikor felforrósodott, megpirítjuk rajta a csirkemellet.

Egy másik tálba a saláta hozzávalóit nagyobb kockákra vágjuk. A 2,5 dl joghurthoz 1-1,5 teáskanál görög saláta fűszerkeveréket hozzákeverünk.

Tálaláskor a tányérra először a salátát tesszük, a zöldségeket, majd a húst és a paradicsomot. Az öntettel meglocsoljuk.

Tálalhatjuk sült krumplival, pirítóssal, vagy tortilla lapokkal, pitával.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Vasárnapi receptek Konyha: Görög Évszak: Egész évben Ár: Megfizethető Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
Balog Erika
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is