Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Hozzávalók: egy db bébi cukkini héjastól ( 20-25 dkg) 3 merőkanál (3 dl) sűrű paradicsomturmix (megfőztem és héjával együtt pépesítettem) egy szál újhagyma 2 db szárított paradicsom 1 gerezd fokhagyma 2 evőkanál napraforgómag egy -egy csipet szárított bazsalikom és petrezselyem 1 evőkanál olívaolaj 2 dkg vaj (vagy margarin) csipetnyi csili 2 tk méz (vagy édesítőszer) […]

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
4 adag
Mennyibe kerül?
Olcsó
birosari
Beküldte: 2017.10.25.

Elkészítése

Hozzávalók:

  • egy db bébi cukkini héjastól ( 20-25 dkg)
  • 3 merőkanál (3 dl) sűrű paradicsomturmix (megfőztem és héjával együtt pépesítettem)
  • egy szál újhagyma
  • 2 db szárított paradicsom
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál napraforgómag
  • egy -egy csipet szárított bazsalikom és petrezselyem
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 2 dkg vaj (vagy margarin)
  • csipetnyi csili
  • 2 tk méz (vagy édesítőszer)


Elkészítése:

A nap érlelte paradicsomot, csipetnyi só hozzáadásával megfőztem és turmixoltam.

A hagymát felapróztam, a cukkinit felkarikáztam.

Serpenyőbe teszek egy evőkanál olíva olajat, vajat (margarint)rá a hagymát, apróra vágott szárított paradicsomot, pici sót, majd a napraforgómagot és a mézet és együtt pirítom, erre jönnek a felkockázott cukkinik, majd egy gerezd zúzott fokhagyma.

Együtt pirítjuk, majd rátesszük a csilit. Felengedjük 3 dl paradicsommal, ha sűrű adhatunk hozzá egy kis vizet,összefőzzük addig ameddig a cukkini megpuhul.

Ízesítjük szárított bazsalikom+ petrezselyem levéllel.Jól összekeverjük, ha szükség utána ízesítünk.

Botmixerrel turmixoljuk,legyen jó kenhető.

[box style=”info”]Kenyérre kenve nagyon finom. Teljesen saját ötlet alapján készült. 🙂
Tettem a fagyasztóba is ( a zakuszkát már régóta rendszeresen fagyasztom és finom.)[/box]

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Egészséges ételek Konyha: Magyar Évszak: Ősz Ételallergia: Diétás receptek Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
birosari
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is