Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Bögrés-mikrós sütemény 3 perc alatt recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 4 evőkanál finomliszt
  • 2 evőkanál cukor
  • 1 késhegynyi sütőpor (vagy szódabikarbóna)
  • 2 evőkanál főző kakaópor
  • 1 db tojás
  • 2 evőkanál olaj (ínyenceknek dióolaj)
  • 2 evőkanál tej

Mákos, narancsos verzió

  • 4 evőkanál finomliszt
  • 2 evőkanál cukros darált mák
  • 1 evőkanál cukor
  • csipet sütőpor (vagy szódabikarbóna )
  • 1 db tojás
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 evőkanál tej
  • 1 evőkanál narancslé
  • csipet fahéj

Elkészítése

Vegyünk egy bögrét, és kanalazzuk bele a száraz hozzávalókat. Jó alaposan keverjük össze őket. Üssük rá a tojást, és adjuk hozzá a nedves hozzávalókat. Egy kanál segítségével alaposan keverjük össze a hozzávalókat, amíg folyós masszát nem kapunk.

A bögre szélét töröljük le egy szalvétával. Tegyük a bögrét a mikrohullámú sütőbe, majd állítsuk be az időszabályozót 3 percre. Kb. 1 perc alatt szépen megemelkedik a tészta, de semmi esetre se vegyük ki előbb. Ha megállt a mikró, hagyjuk bent 30 másodpercet, majd vegyük ki.

Nekem szépen kiesett a formából a sütemény, de ha ez nem menne ilyen simán, akkor egy kés segítségével vágjuk körbe, mielőtt kivennénk. A süti a bögre formájától függően lehet magas is. Ha ez így van, nekem így volt, akkor vágjuk ketté, majd így tegyük a tányérra.

Csokis karamellöntettel és naranccsal nagyon finom.

https://receptneked.wps.hu/edes-sutemenyek/bogres-mikros-sutemeny-3-perc-alatt/