A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Sütemény receptek

Tea sütik, kekszek

Cukormentes “teasütemény”

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Ez a recept nagyszerű alternatívát kínál az édességre vágyóknak, hiszen a mazsola természetes cukortartalma és a fahéj aromája tökéletesen elegendő az élvezetes ízvilághoz. A zabpehely alapú tészta nemcsak laktató, hanem pillanatok alatt elkészíthető, így bármikor ideális választás egy gyors, egészségesebb nassoláshoz vagy reggeli mellé.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
15 perc
Mennyiség:
4 adag
Mennyibe kerül?
Olcsó
Beküldte: 2014.06.05.

Hozzávalók

Elkészítése

Az alap elkészítése

A zabpelyhet és a mazsolát aprítógépben finomra aprítjuk.

Egy tálba tesszük, majd hozzáadjuk a vajat, a tojást, a szódabikarbónát és a fahéjat.

Az egészet kézzel alaposan összegyúrjuk, amíg egynemű masszát kapunk.

A sütemény formázása

A masszából kisebb gombócokat formázunk, majd kissé ellapítjuk őket.

Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük a korongokat.

Sütés

Hőlégkeveréses sütőben, 180 °C-on körülbelül 10 perc alatt megsütjük.

Tipp

A tészta összeállításánál figyeljünk arra, hogy a mazsolát és a zabot ne daráljuk teljesen por állagúra, így megőrizhetjük a sütemény rusztikus, izgalmas textúráját.

A formázás előtt pihentessük a masszát körülbelül tíz percig, hogy a zabpehely magába szívhassa a nedvességet, így sokkal könnyebben tudunk majd szép, egyben maradó korongokat készíteni.

Végül ügyeljünk a sütési idő pontos betartására, mert ezek a kekszek a magas rosttartalom miatt könnyen kiszáradhatnak, ezért akkor is vegyük ki őket, ha még puhának tűnnek, hiszen hűlés közben nyerik el végső, ropogós állagukat.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Évszak: Egész évben Ételallergia: Cukormentes receptek Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Desszert
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is