Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Édesség liszt és tojás nélkül recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 3 db banán
  • 10 dkg aszalt meggy
  • 15 dkg kókuszreszelék
  • hántolt, szeletelt mandula
  • kakaópor

Elkészítése

Történet: Ezt a receptet a volt főnökömtől kaptam. Mesélte, hogy ez végül is megfelel a paleolit táplálkozás elveinek. Szerintem azoknak is jó, akik liszt- vagy tojásallergiában szenvednek. A paleolit táplálkozásra páromnak csak egy reakciója volt: már a paleolit korban is holland kakaót ettek az emberek? 🙂

Erre inkább nem válaszolnék, inkább lássuk, hogy készül.

A banánokat egy tálban villával szétnyomtam. A felaprított aszalt meggyet és a kókuszreszeléket is belekevertem, a mandulát sem hagytam ki. Végül kis golyókat formáltam a pépből, és meghempergettem őket kakaóporban.

Hűtőben kicsit hagytam állni, mert ahogy megfigyeltem, pár óra után volt az igazi az ízük.

Jó étvágyat hozzá mindenkinek!

https://receptneked.wps.hu/edes-sutemenyek/edesseg-liszt-es-tojas-nelkul/