Elkészítése
Hozzávalók:
Tészta:
- 4 tojás
- 4 ek kakaópor
- 4-5 ek eritrit vagy cukor
- csipet só
Töltelék:
- 2 marék fagyasztott málna
- 1 kiskanál fahéj
- 1-1,5 ek chia mag
- 1,5 kiskanál eritrit vagy cukor
Elkészítése:
A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjéket felverjük egy csipet sóval. A tojássárgákat az eritrittel/cukorral elkeverjük.
Óvatosan összeforgatjuk a sárgákat a habbal, majd hozzákeverjük óvatosan a kakaóport is. Ha kész, muffin formákba öntjük és 180 fokon 15 percig sütjük.
Közben a lekvárkánkat is elkészítjük. A málnát mikróban gyorsan felolvasztjuk, összetörjük villával, belekeverjük a chia magot, fahéjt és eritritet. Néha picit megkeverjük, de szépen, kenhető állagúra fog sűrűsödni.
Ha kisültek a muffinok, megvárjuk míg kihűlnek, azután kettévágjuk és megkenjük a “lekvárral”.

