Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Isler egészségesen recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • csipet só
  • 5 dkg darált dió
  • 15 dkg kókuszzsír
  • 0,5 dl mandulatej
  • lekvár (cukormentes)
  • 20 dkg teljes kiörlésű liszt
  • 8 dkg xilit (stevia vagy más folyékony édesítőszer)

Elkészítése

A kókuszzsírt a liszttel, a xilittel, sóval, mandulatejjel és a darált dióval összekeverjük, majd tésztává gyúrjuk.

Egy órán át pihentetjük hűtőben, majd kinyújtjuk 3-4 mm vastagra. Egy pohár segítségével a tésztából kerek formákat szaggatunk.

Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és 180 fokon 10-12 perc alatt aranybarnára sütjük.

Végül a langyos süteményeket levárral megkenjük és 2-2 darabot összeragasztunk. A tetejére kerülhet diabetikus olvasztott csoki is.

https://receptneked.wps.hu/edes-sutemenyek/isler-egeszsegesen/