A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A tripla gyümölcsös zabpelyhes muffin remek választás, ha egy könnyedebb, gyümölcsökkel gazdagított süteményt szeretnénk készíteni. A banán, az alma és a lekvár együtt gondoskodik a muffin puhaságáról és természetes édességéről, miközben a zabpehely kellemesen tartalmas állagot ad neki.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
45 perc
Mennyiség:
4 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Beküldte: 2014.07.30.

Száraz anyagok

Nedves anyagok

Töltelék

A tetejére

Elkészítése

A tészta elkészítése

A sütőt előmelegítjük 180 fokra, légkeveréses sütő esetén 160 fokra.

A banánt villával összetörjük vagy leturmixoljuk. Az almát lereszeljük, majd a banánnal együtt pürésítjük.

A tojásokat egy tálban felverjük, hozzáadjuk a joghurtot, a gyümölcspürét és a vaníliaaromát, majd folyamatos keverés mellett hozzácsorgatjuk a kókuszolajat. Simára keverjük.

Egy másik tálban összekeverjük a zabpehelylisztet, az apró szemű zabpelyhet, az édesítőt és a sütőport. A száraz hozzávalókat a nedves keverékhez adjuk, majd néhány mozdulattal egynemű masszává dolgozzuk.

Az összeállítás

A muffinformát papírkapszlikkal kibéleljük.

Mindegyik mélyedésbe egy csapott evőkanálnyi tésztát teszünk, majd elsimítjuk az alján. A közepére egy-egy teáskanál cukormentes dzsemet kanalazunk.

A lekvárt újabb adag tésztával befedjük, majd a muffinok tetejét kevés zabpehellyel megszórjuk.

Sütés

Az előmelegített sütőben körülbelül 30 perc alatt készre sütjük. A sütési idő végén tűpróbával ellenőrizzük, hogy a tészta átsült-e.

Tálalás

A muffinokat hagyjuk kihűlni, majd a kapszlikból kivéve kínáljuk.

Tippek

A töltelékhez eper-, málna-, áfonya- vagy baracklekvár is használható.

A banán és az alma miatt a muffin több napig kellemesen puha marad.

A tetejére egy kevés aprított dió, vagy mandula is kerülhet a zabpehely mellé.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Évszak: Egész évben Ételallergia: Cukormentes receptek Ár: Megfizethető Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Reggeli
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is