Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Töltött kel recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók:

  • 8 darab kelkáposztalevél
  • só
  • köménymag
  • bors
  • 1 darab babérlevél

Töltelék:

  • 30 dkg darált hús
  • 1 evőkanál olaj
  • 1 kávéskanál fűszerpaprika
  • só
  • bors
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 kávéskanál paprikakrém
  • 1 tojás
  • 1,5 dl rizs

Tetejére:

  • 2 dl tejföl
  • 1 tojás
  • 4 szelet sajt

Elkészítése

Előkészítés:

Egy nagyobb lábasban körülbelül 2 liter vizet forralunk. Sóval, borssal, köménymaggal és a babérlevéllel fűszerezzük.

A kelkáposzta leveleket a forró, fűszeres vízben roppanósra főzzük, majd leszűrjük és hagyjuk kihűlni.

Töltelék:

Az olajon megdinszteljük az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát. Lehúzzuk a tűzről, hozzáadjuk a pirospaprikát, majd felöntjük körülbelül 1 dl vízzel.

Beletesszük a darált húst, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a paprikakrémet és készre főzzük.

A rizst enyhén sós vízben kifőzzük és leszűrjük. Amikor a pörkölt langyosra hűlt, hozzákeverjük a rizst, majd a tojást is. Szükség szerint még ízesítjük.

Töltés és összeállítás:

A kihűlt kelkáposzta levelekbe betöltjük a rizses-húsos masszát, majd feltekerjük őket.

Egy hőálló tál alját vékonyan kiolajozzuk. Ha maradna töltelék, az aljára tesszük, majd ráhelyezzük a töltött kelkáposztákat.

A tejfölt összekeverjük a tojással, majd egyenletesen a tekercsek tetejére kenjük.

Mindegyik töltött kel tetejére fél lapka sajtot teszünk (vagy reszelt sajttal is megszórhatjuk).

Sütés:

180 fokra előmelegített sütőben körülbelül 20 perc alatt készre sütjük, amíg a teteje szépen megpirul.

Tipp:

A töltelékbe keverhetünk egy kevés majoránnát vagy petrezselyemzöldet. Köretként jól illik hozzá főtt burgonya.

https://receptneked.wps.hu/egytaletelek/toltott-kel-2/