Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Tökfőzelék recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók:

  • 1 kg gyalult tök
  • 1 fej vöröshagyma
  • só
  • ételízesítő
  • 3 evőkanál tejföl
  • 3 evőkanál finomliszt
  • 1 csokor kapor

Elkészítése

A vöröshagymát apróra vágjuk és kevés olajon üvegesre dinszteljük, majd a gyalult tököt a hagymára tesszük.

Felöntjük kevés vízzel, hogy ne kapjon le. Sóval és ételízesítővel ízesítjük.

Hozzáadjuk az apróra vágott friss kaprot is és lefedve puhára főzzük.

Habarás:

A tejfölt a liszttel csomómentesre keverjük. A tökből merünk hozzá kevés főzőlevet, és simára dolgozzuk.

A habarást lassú tűz mellett a tökhöz keverjük. Összeforraljuk és ha szükséges, még igazítunk az ízesítésen.

Frissen, melegen kínáljuk. Fasírttal, sült hússal vagy főtt tojással tálalhatjuk.

Tipp:

A tök gyorsan megpuhul, ezért nem érdemes túlfőzni, mert elveszíti az állagát. Ha savanykásabban szereted, egy kevés citromlé vagy ecet is kerülhet bele a végén. A kaprot mindig frissen add hozzá, így marad igazán aromás.

https://receptneked.wps.hu/fozelekek/tokfozelek-10/