Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Tökfőzelék recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 1 db tök
  • 1 liter tej ( ha kisebb a tök kevesebb is elég)
  • olaj
  • finomliszt
  • 1 közepes fej vöröshagyma
  • só
  • kevés őrölt pirospaprika (elhagyható)
  • 1 kisebb paprika
  • 1 kisebb paradicsom
  • 1 kis csokor kapor
  • 1 kis doboz tejföl

Elkészítése

Nem túl sűrű rántást készítünk a lisztből, olajból és apróra vágott hagymából. Amikor aranybarna lesz, hozzáadjuk a gyalult tököt, majd felöntjük tejjel. (A sorrend tetszés szerint változhat.)

Megsózzuk, megszórjuk pirospaprikával, majd hozzáadjuk az összevágott kaprot, valamint egészben a paprikát és a paradicsomot is. Ezek nem feltétlenül puhulnak meg teljesen, mire a tök elkészül, de ez nem gond, mert az ízük gazdagítja a főzeléket – a végén akár ki is vehetjük őket.

Akkor jó, ha a tök puha, de még nem esett szét. Ekkor hozzáadjuk a tejfölt, egy pillanatig főzzük még, majd elzárjuk a lángot.

Sültekkel, pörkölttel, fasírttal kiváló, de magában is remek fogás.

https://receptneked.wps.hu/fozelekek/tokfozelek-szani-konyhajabol/