A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Főzelék receptek

Zöldbabfőzelék

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A zöldbabfőzelék a magyar konyha egyik legfrissebb nyári étele, és ez a sárgarépás-tejfölös változatbaa különösen gazdag és vitamindús. A keményítővel történő sűrítés pedig modern, könnyed textúrát ad hozzá.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
4 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
pontycomb
Beküldte: 2017.06.22.

Főzelék:

Habarás:

Elkészítése

Előkészítés:

A zöldbabot megmossuk, a végeit levágjuk, majd kisebb darabokra vágjuk. A sárgarépát megtisztítjuk és vékony hasábokra vagy karikákra vágjuk.

A vöröshagymát megtisztítjuk és apróra vágjuk. A fokhagymát megtisztítjuk és zúzzuk, valamint a petrezselyemzöldet is felaprítjuk.

Alap:

Egy lábasban felmelegítjük az olajat, majd az apróra vágott vöröshagymát üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és rövid ideig együtt pirítjuk.

Beletesszük a zöldbabot és a sárgarépát, hozzáadjuk a babérlevelet és az ételízesítőt. Felöntjük annyi vízzel, hogy a zöldségeket éppen ellepje.

Lefedve, mérsékelt lángon körülbelül 20-25 perc alatt puhára főzzük.

Habarás:

Amíg a zöldbab fő, egy tálban csomómentesre keverjük a tejfölt, az étkezési keményítőt, a fűszerpaprikát, az ecetet és egy kevés vizet.

Befejezés:

Amikor a zöldbab megpuhult, a habarást a főzelékhez öntjük és folyamatos keverés mellett felforraljuk. Körülbelül 1 percig még főzzük, amíg kissé besűrűsödik.

A végén hozzákeverjük az aprított petrezselyemzöldet és szükség esetén még ízesítjük.

A zöldbabfőzeléket frissen tálaljuk. Köretként sült kolbász vagy más sült hús is jól illik hozzá.

Tipp:

A petrezselyem helyett vagy mellé tehetsz bele kaprot is. Egy kevés fokhagymás tejföllel a tetején és egy negyedbe vágott főtt tojással is isteni, ha valami könnyebbre vágysz kolbász helyett.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Nyár Ételallergia: Tojásmentes receptek Ár: Megfizethető Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
pontycomb
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is