Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Gyors ételek receptjei

Csirkés tortilla

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Hozzávalók: Tortilla (2 darabhoz): 40 g darált zabpehely 2 tojásfehérje 50 ml cukormentes mandulatej kb 100 ml víz egy csipet só pár csepp édesítőszer Töltelék: sült csirkemell darabok uborka fejes saláta bármilyen salátamix paprika paradicsom egy kevés zsírszegény túró só Elkészítése: A tortilla hozzávalóit összekeverjük és kisütjük belőle a palacsintáka, amiket a hagyományos palacsintatésztától eltérően […]

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
35 perc
Mennyiség:
1 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Nixi94
Beküldte: 2017.11.15.

Elkészítése

Hozzávalók:

Tortilla (2 darabhoz):

  • 40 g darált zabpehely
  • 2 tojásfehérje
  • 50 ml cukormentes mandulatej
  • kb 100 ml víz
  • egy csipet só
  • pár csepp édesítőszer

Töltelék:

  • sült csirkemell darabok
  • uborka
  • fejes saláta
  • bármilyen salátamix
  • paprika
  • paradicsom
  • egy kevés zsírszegény túró


Elkészítése:

A tortilla hozzávalóit összekeverjük és kisütjük belőle a palacsintáka, amiket a hagyományos palacsintatésztától eltérően tovább kell sütni.

Az elkészült palacsintát vékonyan megkenjük egy kis túróval, majd ízlés szerint megtöltjük a csirkemellel és a salátával. Végezetül pedig óvatosan feltekerjük és már fogyasztható is!

[box style=”info”]A töltelék természetesen ízlés szerint variálható![/box]

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Évszak: Egész évben Ételallergia: Diétás receptek Ár: Megfizethető Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
Nixi94
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is