Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Gyors ételek receptjei

Diétás rizsfelfújt

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Hozzávalók: 100 g rizs édesítőszer 1 egész tojás 1 tojásfehérje 125 g zsírszegény túró Elkészítése: A rizst megfőztem édesítőszeres (pár csepp) vízben és leszűrtem. Amikor kihűlt hozzákevertem egy tojássárgáját és a túrót. Ezt követően 2 tojásfehérjét felvertem kemény habbá és hozzákevertem a rizses keverékhez óvatosan, majd egy pici édesítőt tettem még bele. Ezt egy kis […]

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
40 perc
Mennyiség:
2 adag
Mennyibe kerül?
Olcsó
Nixi94
Beküldte: 2017.11.16.

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 100 g rizs
  • édesítőszer
  • 1 egész tojás
  • 1 tojásfehérje
  • 125 g zsírszegény túró


Elkészítése:

A rizst megfőztem édesítőszeres (pár csepp) vízben és leszűrtem. Amikor kihűlt hozzákevertem egy tojássárgáját és a túrót. Ezt követően 2 tojásfehérjét felvertem kemény habbá és hozzákevertem a rizses keverékhez óvatosan, majd egy pici édesítőt tettem még bele.

Ezt egy kis méretű üvegtálban sütöttem aranybarnára.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Évszak: Egész évben Ételallergia: Diétás receptek Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Desszert
Nixi94
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is