Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Gyors ételek receptjei

Téli reggeli datolyaszilvával

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Ez a recept ideális választás, ha egészséges és laktató reggelit szeretnénk. A zabkása gazdag rostokban, a datolyaszilva és a fűszerek pedig különleges ízt adnak neki.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
10 perc
Mennyiség:
1 adag
Mennyibe kerül?
Olcsó
Karamella
Beküldte: 2017.11.22.

Hozzávalók:

Elkészítése

Zabkása:

A datolyaszilvát megmossuk, megtöröljük és felszeleteljük. Pár szeletet félreteszünk a díszítéshez, a többit feldaraboljuk. A tejet lassú tűzön megmelegítjük, majd hozzáadjuk a zabpelyhet, a mazsolát és a többi aszalt gyümölcsöt. Néhány percig főzzük, amíg besűrűsödik. Közben ízesítjük a fűszerekkel és belekeverjük a feldarabolt datolyaszilvát.

Tálalás:

A kész zabkását tálba kanalazzuk, majd a tetejét a félretett datolyaszilva szeletekkel, darabolt dióval és aszalt gyümölccsel díszítjük.

Tipp:

A zabkását ízlés szerint édesíthetjük mézzel vagy juharsziruppal is. Ha különlegesebb ízre vágyunk egy kevés reszelt narancshéjat vagy gyömbért is adhatunk hozzá.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Tél Ételallergia: Tojásmentes receptek Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Reggeli
Karamella
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is