A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Gyors ételek receptjei

Zöldséges ételek

Tojásos cukkinipörkölt

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A tojásos cukkinipörkölt egyszerű, mégis nagyon laktató nyári fogás. A paprikás szaft, a zsenge cukkini és a főtt tojás együtt igazán házias ízvilágot ad, ráadásul többféle körettel is remekül működik.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
40 perc
Mennyiség:
2 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
KGizi
Beküldte: 2014.07.20.

Hozzávalók

Elkészítése

Előkészítés

A vöröshagymát és a fokhagymát apróra vágjuk.

A paradicsomot és a paprikát felszeleteljük.

A cukkinit ízlés szerinti kisebb kockákra daraboljuk.

A tojásokat keményre főzzük, majd meghámozzuk és felkarikázzuk vagy nagyobb darabokra vágjuk.

Az alap elkészítése

Kevés olívaolajat hevítünk egy lábasban.

A vöröshagymát üvegesre pároljuk.

Hozzáadjuk a paradicsomot és a paprikát, majd néhány percig együtt pároljuk.

Ezután belekerül az apróra vágott fokhagyma is.

Megszórjuk pirospaprikával és gyorsan elkeverjük.

Kevés vízzel felöntjük, hogy a paprika ne égjen meg.

A cukkinipörkölt főzése

Hozzáadjuk a felkockázott cukkinit.

Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, kevés szerecsendióval, kakukkfűvel, ételízesítővel és csípős Piros Arannyal fűszerezzük.

Közepes lángon addig főzzük, amíg a cukkini megpuhul, de még enyhén roppanós marad.

A tojás hozzáadása

A feldarabolt főtt tojást óvatosan a pörkölthöz adjuk.

Inkább csak finoman összerázzuk az edényt, hogy a tojás ne törjön össze teljesen.

Még pár percig alacsony lángon összefőzzük.

Tálalás

Frissen, melegen kínáljuk.

Kifőtt tésztával, nokedlivel vagy párolt rizzsel is nagyon finom.

Tipp

Kevés tejföllel még krémesebb lehet. Friss petrezselyemmel megszórva üdébb ízt kap, és akár maradék sült hús mellé köretként is jól működik.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Nyár Ételallergia: Tejmentes receptek Ár: Megfizethető Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
KGizi
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is