A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A zöld spárgás tojás egy egyszerű, mégis friss és szezonális fogás, ami pár perc alatt elkészül. A vajon pirított spárga enyhén roppanós marad, amit a tojás krémessége jól kiegészít. A citromhéj finoman kiemeli az ízeket, így nem lesz nehéz vagy egyhangú az összhatás. A paradicsom és a sajt még egy kis pluszt ad hozzá, amitől laktatóbb és kerekebb lesz az étel. Gyors reggelinek vagy könnyű vacsorának is tökéletes választás.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
10 perc
Mennyiség:
1 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
anikò varga
Beküldte: 2014.06.15.

Hozzávalók

Elkészítése

Előkészítés

A spárgát megmossuk, lecsepegtetjük, majd a fás, kemény végeit letörjük vagy levágjuk.

A koktélparadicsomot félbevágjuk.

A tojásokat egy tálban felverjük.

Sütés

Egy serpenyőben felolvasztjuk a vajat.

A forró vajra rátesszük a spárgát, és pár perc alatt megpirítjuk.

Sózzuk, borsozzuk, majd ráreszeljük a citrom héját.

Ráöntjük a felvert tojást, és az ízlésünknek megfelelő állagúra sütjük.

Befejezés

Amikor a tojás megsült, a tetejére tesszük a félbevágott koktélparadicsomot, megszórjuk reszelt sajttal, és friss petrezselymet tépkedünk rá.

Az ételt azonnal, melegen tálaljuk.

Tipp

Ha krémesebb állagot szeretnénk, a tojást alacsonyabb hőfokon süssük, és közben óvatosan keverjük. A spárgát ne süssük túl sokáig, mert könnyen megpuhul és elveszíti a tartását.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Évszak: Tavasz Ételallergia: Tejmentes receptek Ár: Megfizethető Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
anikò varga
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is