Ananászos tonhal

Hozzávalók:

• 4 x 80 g tonhal olívaolajban
• 1 db érett ananász
• 80 g pörkölt, sós kesudió

Elkészítése:

Az ananászt meghámozzuk a középső fás szár részt eltávolítjuk. Ezután kereszt irányban 2 cm-es szeletekre vágjuk.

A halkonzervek olaját leöntjük. A tálra rakjuk az ananászszeleteket.

Ráhalmozzuk a halat, és végül a kesudióval díszítjük.

[box style=”info”]Ez az étel nagyon jól beilleszthető a fogyókúrás étrendbe mivel az ananász kiváló zsírégető.[/box]