Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Citromos, kapros lazacfilé recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 2 db lazacfilé
  • 1 db citrom
  • olívaolaj
  • kapor
  • 2 diónyi vaj
  • 2 evőkanál olívaolaj (lehet napraforgó olaj is)
  • 2 cl száraz fehérbor
  • őrölt bors
  • só

Elkészítése

A lazacfiléket meglocsoljuk a citrom levével, megszórjuk kaporral és frissen őrölt borssal, majd hozzáadunk 1 evőkanál olívaolajat. A halat letakarva körülbelül 1 órán át pihentetjük, közben egyszer megfordítjuk, hogy egyenletesen átjárja a pác.

Egy serpenyőben felmelegítjük a sütéshez szánt olajat, majd hozzáadjuk a vajat. A lazacfiléket sütés előtt megsózzuk, majd a forró serpenyőben oldalanként körülbelül 4-4 percig sütjük.

Amikor mindkét oldala megsült, megszórjuk még egy kevés kaporral, felöntjük a fehérborral, lefedjük, és további 2 percig pároljuk, hogy a hal szaftos maradjon, az ízek pedig összeérjenek.

Tipp

Főtt burgonyával, párolt rizzsel vagy friss salátával tálaljuk. Ha nincs fehérbor, egy kevés alaplével is felönthetjük. A lazacot ne süssük túl, mert könnyen kiszárad.

https://receptneked.wps.hu/halak/citromos-kapros-lazacfile/