Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Illatos omlós tengeri hal recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 1 kg halfilé
  • 3 db tojás
  • 12 dkg rétesliszt
  • 12 dkg keményítő
  • 12 dkg kukoricaliszt
  • tej (amennyit a liszt felvesz )
  • 1 kg burgonya
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 csokor petrezselyem

Elkészítése

A tojások fehérjét habzásig verjük, hozzá keverjük a keményítőt, a kukoricalisztet majd a rétes lisztet, közben annyi tejet adunk hozzá hogy sűrű palacsinta tészta állagot kapjunk.

A húsokat sózzuk, borsozzuk, megforgatjuk lisztben, belemártjuk a masszába és bő forró olajban hirtelen kisütjük.

A burgonyát megfőzöm sós, delikátos vízben, leszűröm, tepsibe teszem, rányomom a fokhagymát, majd meg locsolom olajjal, rászórtam petrezselymet összeforgattam és 200-250 fokom 20-30 percig sütöm.

https://receptneked.wps.hu/halak/illatos-omlos-tengeri-hal/