Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Pikánsszózban sült ponty recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 1,5 kg ponty
  • 2 dl tejföl
  • 1 db citrom
  • 1,5 evőkanál bazsalikom
  • 1 gerezd fokhagyma
  • bors
  • só
  • kevés kurkuma
  • 1 kávéskanál erőspista
  • 1 evőkanál zsír
  • rizs
  • saláta
  • paprika

Elkészítése

A bőrétől megfosztott pontyot patkókra szeleteljük, majd alaposan besózzuk és megborsozzuk. A tejfölt kevés vízzel hígítjuk, éppen annyira, hogy könnyen keverhető legyen. Hozzáadjuk az aprított bazsalikomot, a reszelt fokhagymát, az Erős Pistát vagy a chilit, egy csipet kurkumát, majd simára keverjük.

Sütés

Egy tűzálló tálat kikenünk zsírral, az aljára öntjük a szósz körülbelül egyharmadát, majd belefektetjük a halszeleteket. A tetejét citromszeletekkel kirakjuk, ráöntjük a maradék szószt, és lefedjük. 180 fokon 20 percig sütjük, majd a fedőt levéve további 10 percig 200 fokon, amíg a szósz jól beszívódik a hal húsába.

Tálalás

Párolt rizzsel, friss salátával és paprikacsíkokkal tálaljuk.

Tipp

A szószt feldobhatjuk kevés friss kaporral vagy petrezselyemmel, ha zöldfűszeresebb ízt szeretnénk. A pikánsság mértéke jól szabályozható: ha enyhébbre készítenénk, csökkentsük az Erős Pista mennyiségét, ha karakteresebbre, adhatunk hozzá kevés füstölt pirospaprikát. A rizs helyett főtt burgonyával is jól működik.

https://receptneked.wps.hu/halak/pikansszozban-sult-ponty/