Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Rántott fogas filé recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 nagyobb süllő (filézve)
  • finomliszt
  • tojás
  • zsemlemorzsa
  • só
  • bors
  • barbecue fűszerkeverék

Körethez

  • 1 közepes zsenge cukkini
  • olívaolaj
  • barbecue fűszerkeverék
  • burgonya
  • 1 kis csokor petrezselyemzöld
  • só
  • bors

Elkészítése

A fogast megtisztítjuk, filézzük, felszeleteljük, majd enyhén megsózzuk, megborsozzuk, és rövid ideig pihentetjük. Ezután klasszikus módon bepanírozzuk: lisztbe, felvert tojásba, majd zsemlemorzsába forgatjuk.

Amíg a hal pihen, elkészítjük a köretet. Egyszerű, hagyományos ízekre vágyva vajas, petrezselymes burgonyát készítünk. A cukkinit felkarikázzuk, meglocsoljuk olívaolajjal, megszórjuk barbecue fűszerkeverékkel, majd forró teflonserpenyőben aranybarnára sütjük.

Tálaláskor frissen szelt citromot csorgatunk a ropogós bundájú halra, és könnyű, krémes tartármártással kínáljuk. Mennyei élmény!

Jó étvágyat kívánunk hozzá!

https://receptneked.wps.hu/halak/rantott-fogas-file/