Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Rántott hal zöldséges rizzsel recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 1 kg panírozott tengeri hal (fagyasztott)
  • 2 csomag fagyasztott zöldségkeverék (kelbimbó, karfiol, sárgarépa)
  • 5 dkg vaj
  • 1 bögre rizs
  • frissen őrölt bors
  • só


Elkészítése:

A halat felengedés nélkül forró olajban arany színűre sütjük.

2,5 dkg vajat hevítünk egy edényben, hozzáadjuk a rizst, kissé megfuttatjuk a vajon, majd felöntjük 2 bögre forró vízzel. Sózzuk, borsozzuk, és lassú tűzön, időnként megkeverve fedő alatt puhára pároljuk.

A maradék vajat egy másik edényben felhevítjük, rátesszük a fagyott zöldségeket. Sózzuk, kevés vizet öntünk alá, és lefedve puhára pároljuk. Ha kész, óvatosan összeforgatjuk a rizzsel, és a hal mellé kínáljuk.

 

https://receptneked.wps.hu/halak/rantott-hal-zoldseges-rizzsel/