Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Hal receptek

Rántott tengeri hal cukkinis, színes paprikás rizzsel

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Hozzávalók: 1 kg panírozott tengeri hal (fagyasztott) 2 közepes cukkini 3 kaliforniai paprika (piros, sárga, zöld) 5 dkg vaj 1 bögre rizs frissen őrölt bors só Elkészítése: A halat felengedés nélkül forró olajba tesszük, és ropogósra sütjük. A rizst 2,5 dkg vajon megfuttatjuk, 2 bögre vízzel felöntjük. Sóval, borssal ízesítjük, és lassú tűzön, időnként megkeverve […]

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
6 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
LigetiK
Beküldte: 2016.01.27.

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 1 kg panírozott tengeri hal (fagyasztott)
  • 2 közepes cukkini
  • 3 kaliforniai paprika (piros, sárga, zöld)
  • 5 dkg vaj
  • 1 bögre rizs
  • frissen őrölt bors


Elkészítése:

A halat felengedés nélkül forró olajba tesszük, és ropogósra sütjük.

A rizst 2,5 dkg vajon megfuttatjuk, 2 bögre vízzel felöntjük. Sóval, borssal ízesítjük, és lassú tűzön, időnként megkeverve puhára pároljuk.

A cukkinit nagyobb, a paprikát kisebb kockákra vágjuk, és a maradék 2,5 dkg vajon megpároljuk. Enyhén megsózzuk, majd a kész rizzsel óvatosan összeforgatjuk.

A halat a színes, zöldséges rizzsel tálaljuk.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Vasárnapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Egész évben Ételallergia: Cukormentes receptek Ár: Megfizethető Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
LigetiK
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is