Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Tejfölös halfilé recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 3 vöröshagyma
  • 4 halfilé
  • só
  • őrölt fekete bors
  • fűszerkeverék
  • olívaolaj
  • 100 g reszelt sajt
  • 250 ml tejföl
  • 1 tojás


Elkészítése:

A vöröshagymát felkarikázzuk, és enyhén kiolajozott tepsibe rakjuk. A halfilét sózzuk, meghintjük őrölt fekete borssal és fűszerkeverékkel, és a hagymaágyra fektetjük.

Betakarjuk a reszelt sajttal, majd leöntjük a tejföllel, amiben előzőleg elkevertünk egy tojást, és megízesítettük sóval, őrölt fekete borssal.

Alufóliával letakarva előmelegített sütőben kb. 40 percet sütjük, majd levesszük a fóliát, és még 10 percet pirítjuk.

Friss salátával kínáljuk.

[box style=”info”]https://www.youtube.com/watch?v=BFAunxaMfgc[/box]

https://receptneked.wps.hu/halak/tejfolos-halfile/