Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Tonhalas sült rizsgombócok lepény kenyér köntösben recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

26 gombóchoz

  • 30 dkg főtt rizs (maradék)
  • 1 doboz tonhal konzerv (130 g)
  • 1 db tojás
  • 1 szál újhagyma
  • 2 evőkanál olaj
  • só
  • citrombors
  • 1 szál kakukkfű ( de lehet szárított is)
  • 0,5 db citrom leve és reszelt héja
  • 2 evőkanál zsemlemorzsa

Tálaláshoz

  • 1 fej jégsaláta
  • majonéz
  • 1 db édesburgonya (fejenként )
  • pritamin paprika
  • lepénykenyér (vagy tortilla lap )

Sütéshez

  • zsemlemorzsa
  • szezámmag
  • olaj

Elkészítése

A tonhalas rizsgombóc elkészítése

A tonhalat lecsepegtetjük, majd a főtt rizshez adjuk. Hozzákeverjük az apróra vágott újhagymát, az olívaolajat, a tojást és a zsemlemorzsát.

Sóval és citromborssal ízesítjük. Hozzáadjuk az aprított kakukkfüvet, a reszelt citromhéjat és néhány csepp citromlevet. Alaposan összedolgozzuk, hogy formázható masszát kapjunk.

A keverékből diónyi gombócokat formázunk. A sütéshez zsemlemorzsát és szezámmagot összekeverünk, majd a gombócokat beleforgatjuk.

Egy serpenyőben olajat hevítünk, és a gombócokat közepes lángon minden oldalukon megsütjük, amíg ropogós kérget kapnak. Papírtörlőre szedjük.

A köret és az összeállítás

Az édesburgonyát meghámozzuk, hasábokra vágjuk, és sütőben vagy forró olajban megsütjük, amíg megpuhul és enyhén pirult lesz.

A jégsalátát és a pritamin paprikát felszeleteljük, majd majonézzel összeforgatjuk.

A lepénykenyeret vagy tortilla lapot felmelegítjük. Ráhalmozzuk a majonézes salátát, ráhelyezzük a sült édesburgonyát és a ropogós tonhalas rizsgombócokat. Szorosan feltekerjük, majd félbevágva kínáljuk.

Tipp

A rizsmasszát formázás előtt érdemes rövid időre hűtőbe tenni, így könnyebb lesz gombócokat készíteni. A citromlevet csak óvatosan adagoljuk, hogy a massza ne legyen túl nedves. Ha könnyebb változatot szeretnénk, a gombócokat sütőben, sütőpapíron is megsüthetjük.

https://receptneked.wps.hu/halak/tonhalas-sult-rizsgombocok-lepeny-kenyer-kontosben/