Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Zöldséges ételek

Bruschetta csípős petrezselymes tofufasírttal

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Hozzávalók: 1 doboz (25 dkg) tofu 1 vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 5 szál petrezselyem chili 1 tojás 1 szikkadt zsemle 0,5 dl tej só őrölt fekete bors őrölt csípős paprika zsemle morzsa olívaolaj toast kenyér extra szűz olívaolaj 1 gerezd fokhagyma 1 lila hagyma 2 paradicsom Elkészítése: A zsemlét összetépkedem, s tejet öntök rá. A […]

Nehézségi szint:
Haladóknak
Elkészítési idő:
20 perc
Mennyiség:
2 adag
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Hobbychef
Beküldte: 2015.08.18.

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 1 doboz (25 dkg) tofu
  • 1 vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 5 szál petrezselyem
  • chili
  • 1 tojás
  • 1 szikkadt zsemle
  • 0,5 dl tej
  • őrölt fekete bors
  • őrölt csípős paprika
  • zsemle morzsa
  • olívaolaj
  • toast kenyér
  • extra szűz olívaolaj
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 lila hagyma
  • 2 paradicsom


Elkészítése:

A zsemlét összetépkedem, s tejet öntök rá. A hagymákat, a chilit és a petrezselymet aprítom.

A tofut egy tálban villával összenyomkodom. Hozzáadom a zsemlét, a hagymákat, a chilit, a petrezselymet, a tojást és a fűszereket. Összekeverem, gombócokat formálok, és meghempergetem zsemlemorzsában.

Egy serpenyőben olajat hevítek, és aranybarnára sütöm minden oldalán a golyókat. A toastokat is megpirítom, majd bedörzsölöm fokhagymával.

Tálaláskor teszek a tányérra toastot, ráteszem a fasírtot, s mellé paradicsom- és lila hagymaszeleteket, fokhagymát teszek. Sózom, borsozom, locsolok rá extra szűz olívaolajat.

[box style=”info”]Bár húsevő vagyok, kipróbáltam egy vegafasírtot. Mivel kellően fűszeres, s csípős volt, ehetőnek találtam. Lila hagymával, fokhagymával, paradicsommal tálaltam. De azért nem túl sűrűn lesz az étlapomon. Az igazi mégis csak jobb![/box]

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Évszak: Egész évben Ételallergia: Cukormentes receptek Ár: Megfizethető Gyakorlat: Haladóknak Fogás: Vacsora
Hobbychef
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is