Nincs megjeleníthető értesítés
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.

Zöldséges ételek

Cukkinifasírt párolt rizssel

Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

A cukkinifasírt könnyű, mégis laktató fogás, amelyet párolt rizzsel tálalva teljes értékű ebéd vagy vacsora lehet. A friss cukkini és a fűszerek harmonikus ízt adnak, a ropogós fasírt mellé pedig jól illik a puha rizs.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
50 perc
Mennyiség:
adag
Mennyibe kerül?
Olcsó
Beküldte: 2013.08.25.

Fasírt

A sütéshez

Rizs

Elkészítése

Fasírt elkészítése

A cukkinit lereszeljük, majd néhány percig állni hagyjuk, hogy levet eresszen. Ezután alaposan kinyomkodjuk. Hozzáreszeljük a vöröshagymát és a fokhagymát, majd hozzáadjuk a tojást és a zsemlemorzsát. Ízesítjük ételízesítővel és sóval, majd jól összekeverjük.

A masszát rövid ideig állni hagyjuk, majd kis gombócokat formázunk belőle. Zsemlemorzsába forgatjuk, és bő, forró olajban aranyszínűre sütjük.

Rizs elkészítése

A rizst kevés olajon megpirítjuk, majd felöntjük kétszeres mennyiségű vízzel. Ízesítjük ételízesítővel, lefedve puhára főzzük.

Tipp

A fasírt masszájába keverhetünk apróra vágott petrezselymet vagy kaprot, így még frissebb ízt kap. Ha könnyedebb változatot szeretnénk, a fasírtokat sütőpapírral bélelt tepsiben, sütőben is megsüthetjük kevés olajjal.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Évszak: Egész évben Ár: Olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Ebéd
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is