Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Diétás cukkinihasáb recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Elkészítése

Hozzávalók:

  • 1 közepes cukkini
  • 10 dkg zabpehelyliszt
  • 3 ek zsemlemorzsa (szénhidrátcsökkentett)
  • 2 db tojás
  • 15 dkg sajt
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 csipet bazsalikom
  • 1 csipet rozmaring


Elkészítése:

A cukkinit meghámozzuk, és vékony hasábokra vágjuk.

Egy tálba összekeverjük az apróra vágott petrezselyemzöldjét, a bazsalikomot, a rozmaringot, a morzsát, a reszelt sajtot és a sót.

Cukkinihasábokat lisztbe forgatjuk, majd a felvert tojásba, végül a sajtos morzsakeverékbe.

Sütőpapírral bélelt tesibe egymás mellé helyezzük, és előmelegített sütőben készre sütjük.

https://receptneked.wps.hu/husmentes/dietas-cukkinihasab/