A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
A kiválasztott alapanyagokat hozzáadtuk a bevásárlólistához.
A hozzáadás sikertelen.
Nincs kiválasztva hozzávaló.
Értékelés:
1 Csillag2 Csillag3 Csillag4 Csillag5 CsillagLoading...
Megosztás:

Ez a sütőtökös fogás kevés alapanyagból készül, mégis jól variálható. Nem kell pontos mennyiségeket mérni, minden mehet érzésre, és szinte elrontani sem lehet. Köretként, könnyű vacsoraként vagy akár desszert helyett is megállja a helyét.

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
3 adag
Mennyibe kerül?
Nagyon olcsó
Bodnár Éva
Beküldte: 2013.11.06.

Hozzávalók

Elkészítése

A sütőtököt megmossuk, feldaraboljuk, majd tepsibe tesszük. Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk kakukkfűvel és bazsalikommal. A fokhagymát sajtreszelőn finomra reszeljük, és egyenletesen a tökre szórjuk.

Minden szeletet meglocsolunk az olajjal és a mézzel. A tepsit alufóliával kibéleljük vagy lefedjük, majd magas hőfokon addig sütjük, amíg a sütőtök teljesen megpuhul és enyhén karamellizálódik.

Tálalhatjuk önálló fogásként, sült húsok mellé köretként, de akár desszert helyett is.

Tipp

A fűszeres sütőtök ízét tovább lehet mélyíteni egy csipet fahéjjal vagy szerecsendióval, ha édesebb irányba vinnénk el. Ha sósabban szeretnénk, a méz mennyisége csökkenthető, és a végén egy kevés pirított mag is jól illik hozzá. Hidegen is finom, salátákba darabolva is felhasználható.

Oszd meg velünk, hogy milyen lett!

Alkategóriák:
Alkalom: Hétköznapi receptek Konyha: Magyar Évszak: Ősz Ételallergia: Cukormentes receptek Ár: Nagyon olcsó Gyakorlat: Kezdőknek Fogás: Vacsora
Bodnár Éva
Nézd meg a feltöltő többi receptjét is