Receptneked.hu

www.receptneked.hu

facebook.com/receptneked

Sajtos-tejfölös sült brokkoli recept

QR kód - Nézd meg mobilon Nézd meg mobilon

Hozzávalók

  • 0,5 kg brokkoli
  • 330 g tejföl
  • vegeta
  • bors
  • 1 evőkanál liszt
  • 1 db tojás
  • 1 gerezd fokhagyma
  • fűszerek (ízlés szerint )
  • 20 dkg sajt

Elkészítése

A brokkolit rózsáira szedem, megmosom, majd forrásban lévő sós vízben kb 5 percet főzöm fedő alatt.

Egy hőálló tálat kivajazok. Közben a tejfölt kikeverem a fűszerekkel és a tojással.

Amikor lejárt az öt perc, leszűröm a brokkolit, picit hagyom hűlni, aztán beleöntöm az előzőleg kivajazott tálba.

A brokkolit megszórom egy kevés liszttel, majd ráöntöm a kikevert tejfölt és még egy kis vizet öntök alá.

A tetejére sajtot teszek, majd mehet be a 150 fokra előmelegített sütőben. 20 percet sütöm, hagyom hogy a sajt szépen megpiruljon rajta.

https://receptneked.wps.hu/husmentes/sajtos-tejfolos-sult-brokkoli/